Perte de poids de Ree Drummond : comment elle a perdu 50 livres en un an

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Ree Drummond, la femme pionnière, a inspiré les fans avec son parcours de perte de poids. Après avoir pris 50 livres en un an, Ree a décidé de changer et de retrouver son poids d'avant la grossesse. Elle a été ouverte sur son parcours et a partagé ses conseils pour réussir. Lisez la suite pour savoir comment Ree Drummond a perdu 50 livres en un an.

Le parcours de perte de poids de Ree Drummond

Ree Drummond, la femme pionnière, a inspiré les fans avec son parcours de perte de poids. Après avoir pris 50 livres en un an, Ree a décidé de changer et de retrouver son poids d'avant la grossesse. Elle a été ouverte sur son parcours et a partagé ses conseils pour réussir. Lisez la suite pour savoir comment Ree Drummond a perdu 50 livres en un an.



Régime alimentaire et plan d'exercice de Ree Drummond

Le régime alimentaire et le programme d'exercices de Ree Drummond étaient simples et efficaces. Elle a commencé par couper les aliments transformés et manger plus d'aliments entiers. Elle a également coupé le sucre et l'alcool. Ree a également commencé à faire de l'exercice régulièrement, en combinant cardio et musculation. Elle a également intégré le yoga et le Pilates dans sa routine.

Les conseils de Ree Drummond pour réussir

Ree Drummond a partagé ses conseils pour réussir sur son blog et sur les réseaux sociaux. Elle recommande de se fixer des objectifs réalistes et de les prendre un jour à la fois. Elle recommande également de trouver une activité que vous aimez et de vous y tenir. Ree recommande également de suivre vos progrès et de célébrer vos succès.

Résultats de perte de poids de Ree Drummond

Ree Drummond a pu perdre 50 livres en un an avec son régime alimentaire et son programme d'exercices. Elle a pu atteindre son objectif de poids et a pu le maintenir. Ree a été ouverte sur son parcours et a inspiré ses fans à apporter des changements de mode de vie sains.

Les conseils de Ree Drummond pour les autres

Ree Drummond a partagé ses conseils avec ceux qui cherchent à perdre du poids. Elle recommande de se fixer des objectifs réalistes et de les prendre un jour à la fois. Elle recommande également de trouver une activité que vous aimez et de vous y tenir. Ree recommande également de suivre vos progrès et de célébrer vos succès.

Conclusion

Ree Drummond a inspiré les fans avec son parcours de perte de poids. Après avoir pris 50 livres en un an, Ree a décidé de changer et de retrouver son poids d'avant la grossesse. Elle a été ouverte sur son parcours et a partagé ses conseils pour réussir. Ree Drummond a pu perdre 50 livres en un an avec son régime alimentaire et son programme d'exercices. Elle a pu atteindre son objectif de poids et a pu le maintenir. Ree a été ouverte sur son parcours et a inspiré ses fans à apporter des changements de mode de vie sains.

Ressources

FAQ

  • Q : Comment Ree Drummond a-t-elle perdu 50 livres ?
    UN: Ree Drummond a perdu 50 livres en supprimant les aliments transformés et en mangeant plus d'aliments entiers, en supprimant le sucre et l'alcool et en faisant de l'exercice régulièrement. Elle a également intégré le yoga et le Pilates dans sa routine.
  • Q : Quels conseils Ree Drummond a-t-elle pour réussir sa perte de poids ?
    UN: Ree Drummond recommande de se fixer des objectifs réalistes et de les suivre un jour à la fois, de trouver une activité que vous aimez et de vous y tenir, de suivre vos progrès et de célébrer vos succès.

Chronologie de la perte de poids de Ree Drummond

Mois Poids en livres)
Janvier 200
Février 195
Mars 190
Avril 185
Peut 180
Juin 175
Juillet 170
Août 165
Septembre 160
Octobre 155
Novembre 150
Décembre 145

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