Inclure des aliments riches en fibres dans votre alimentation est un élément important du maintien d'un mode de vie sain. Manger des aliments riches en fibres peut vous aider à maintenir un poids santé, à réduire votre risque de maladies chroniques et à améliorer votre santé digestive. Les 35 meilleurs aliments riches en fibres à inclure dans votre alimentation sont énumérés ci-dessus. Pour plus d'informations sur les aliments riches en fibres, consultez les ressources suivantes :
Nourriture
Le lait évaporé est un excellent substitut à la crème épaisse. Il est fabriqué en chauffant du lait jusqu'à ce qu'environ 60% de la teneur en eau ait été éliminée. Cela le rend plus épais et plus crémeux que le lait ordinaire, et il peut être utilisé à la place de la crème épaisse dans de nombreuses recettes. C'est aussi une excellente source de calcium et de protéines.
Le Pumpkin Spice Latte sera disponible dans les magasins Starbucks à partir du 28 août. La boisson ne sera disponible que pour une durée limitée, alors assurez-vous de l'obtenir pendant qu'elle est encore disponible. Le PSL sera également disponible à l'achat en ligne et via l'application Starbucks.
Applebee's offre un repas gratuit aux anciens combattants et aux militaires en service actif à l'occasion de la Journée des anciens combattants. Le repas gratuit comprend un choix de sept entrées, une boisson non alcoolisée et un dessert. Pour recevoir le repas gratuit, les anciens combattants et les militaires en service actif doivent présenter une preuve de service.
Chipotle est ouvert à Halloween, vous pouvez donc toujours obtenir votre dose de burrito. Cependant, leurs heures peuvent varier en fonction de l'emplacement. Il est préférable de vérifier auprès de votre Chipotle local pour connaître leurs heures exactes.
Le Kopi Luwak est l'un des cafés les plus chers au monde et il est produit en Indonésie. Le processus de production unique implique l'utilisation de chats civettes, qui mangent les cerises de café puis excrètent les grains. Les grains sont ensuite collectés, lavés et torréfiés pour produire le café. Kopi Luwak est connu pour sa saveur douce et terreuse et est souvent vendu pour plus de 100 $ la livre.
Les restaurants de restauration rapide sont une excellente option pour un repas rapide et facile à Halloween. De nombreuses chaînes de restauration rapide proposent des offres spéciales pour Halloween, telles que de la nourriture gratuite ou des repas à prix réduit. Certaines des meilleures offres de restauration rapide pour Halloween incluent :
Lindt est l'une des marques de chocolat les plus populaires au monde. Ils proposent une large gamme de produits, des barres classiques aux truffes et pralines. Leur chocolat est fabriqué avec des ingrédients de haute qualité et est connu pour sa texture lisse et crémeuse. Lindt est un excellent choix pour ceux qui veulent une expérience chocolatée luxueuse.
En Espagne, il est de tradition de manger 12 raisins à minuit le soir du Nouvel An. Chaque raisin représente un mois de l'année à venir, et on dit que les manger tous en une seule fois porte chance. L'astuce consiste à les manger rapidement, il est donc préférable de s'entraîner avant !
Fiji Natural Artesian Water est l'une des marques d'eau les plus populaires aux États-Unis. Il provient d'un aquifère artésien protégé des îles Fidji et est naturellement filtré à travers la roche volcanique. Cette eau est exempte d'impuretés et a un goût unique et doux. Il est également riche en électrolytes, ce qui en fait un excellent choix pour les athlètes et ceux qui recherchent une option d'hydratation saine.
Le sandwich Spicy Diablo Dare est une combinaison de rosbif classique d'Arby, de fromage pepper jack, de jalapenos et d'une sauce diablo épicée. Cette combinaison de saveurs ne manquera pas de ravir vos papilles gustatives et de vous donner envie de plus. Le sandwich est servi sur un petit pain aux graines de sésame grillé et il est accompagné d'un shake à la vanille gratuit.
Le Caramel Macchiato est l'une des boissons Starbucks les plus populaires. Il est fait d'espresso, de lait cuit à la vapeur et d'un filet de caramel. Il est doux, crémeux et parfait pour ceux qui aiment un peu de douceur dans leur café.
Les Kit Kats au thé vert sont une saveur populaire au Japon. La tablette de chocolat est fabriquée avec de la poudre de thé vert matcha, ce qui lui donne une saveur unique et une belle couleur verte. C'est une excellente façon de profiter de la saveur du thé vert sans avoir à infuser une tasse.
Gordon Ramsay est l'un des chefs les plus célèbres au monde. Il est propriétaire de plusieurs restaurants étoilés Michelin, dont le restaurant triplement étoilé Gordon Ramsay à Londres. Il est également juge dans la populaire émission télévisée MasterChef. Ramsay est connu pour son tempérament fougueux et sa passion pour la cuisine.
IHOP est ouvert le jour de Noël, mais les heures peuvent varier selon le lieu. Il est préférable d'appeler à l'avance votre IHOP local pour confirmer ses horaires. La plupart des sites IHOP sont ouverts de 7h à 22h le jour de Noël.
Le riz blanc est le type de riz le plus courant. Il est broyé pour enlever la balle, le son et le germe, ce qui le rend moins nutritif que les autres types de riz. Le riz blanc est riche en glucides et pauvre en fibres, vitamines et minéraux. Il est également riche en calories et peut provoquer une augmentation de la glycémie.
La saveur originale de Red Bull est un classique. Il a un goût sucré et légèrement acidulé qui ne manquera pas de vous donner le regain d'énergie dont vous avez besoin. Il contient de la caféine, de la taurine, des vitamines du groupe B et du sucre. Cette saveur est parfaite pour ceux qui veulent une boisson énergisante classique.
Le Yubari King Melon est un cantaloup hybride cultivé dans la région de Yubari au Japon. Il est connu pour sa saveur sucrée et sa texture onctueuse. En 2008, deux Yubari King Melons ont été vendus lors d'une vente aux enchères pour un montant record de 23 500 $. Cela en fait le fruit le plus cher au monde.
Le brocoli est un légume crucifère, appartenant à la même famille que le chou-fleur, le chou frisé et les choux de Bruxelles. C'est un légume vert avec une tige épaisse et de petits fleurons. Le brocoli est une centrale nutritionnelle, riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Il est également faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un excellent ajout à tout régime alimentaire.
Bangster Berry est une saveur classique qui plaira à coup sûr. C'est un mélange de baies sucrées et acidulées qui vous donnera une bouffée d'énergie. De plus, il regorge de BCAA et d'autres vitamines et minéraux essentiels.